¿Cómo es la dieta para Deportistas?
- 23 oct 2024
- 3 Min. de lectura
No solo debemos prestar atención a los alimentos que consumimos, sino también al momento en que lo hacemos. Cada persona es diferente, por lo que es fundamental una planificación personalizada según el horario de entrenamiento y la cercanía de competiciones, para asegurar un alto rendimiento. A continuación, podrán aprender un poco más acerca de cómo es la alimentación de un deportista.
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